Com uma linguagem clara, direta e acessível, a obra propõe uma reflexão profunda sobre o papel central dos sentimentos na vida humana. Estruturada em capítulos temáticos, explora emoções como raiva, medo, perdão, amor e frustração, analisando como estas influenciam pensamentos, decisões e comportamentos no dia a dia.
Segundo a autora, o livro nasceu de um processo pessoal de auto-observação e de um desejo genuíno de apoiar outras pessoas a ultrapassarem desafios emocionais semelhantes aos que enfrentou.
A apresentação de “Sentimentos Que Guiam” foi conduzida pela psicóloga Fabíola Barreto, num evento aberto ao público que, além de apresentar o conteúdo da obra, criou um espaço de diálogo direto entre a autora e os leitores, incentivando a partilha de experiências e reflexões.
Natural de Cabo Verde, Sónia Gonçalves emigrou para Portugal em 2006 para prosseguir os estudos, e desde 2021 reside na Holanda. O lançamento do livro na cidade da Praia simboliza, segundo a própria, um regresso às raízes e a vontade de partilhar com o seu país de origem a mensagem de esperança e superação que atravessa toda a obra.
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