Decorre na ilha da Boa Vista, de 28 de outubro a 13 de novembro, sessões gratuitas de bem-estar físico, mental e espiritual no Centro de Artes e Cultura, orientadas pela professora de yoga, bailarina e artista Lucinda Santos. A iniciativa chega à segunda edição e apresenta uma abordagem inovadora que abraça a natureza dinâmica do corpo humano. No centro desta metodologia está o sistema fascial, uma rede de interconexão que abrange todas as células do organismo e possui grande potencial de autorregulação e cura.
Por: Renibly Monteiro
Lucinda Santos, mentora do projeto Yoga Mio-Fascial, explica que os participantes aproveitam o poder do movimento para otimizar a hidratação e a elasticidade fascial. Através de uma fusão de posturas tradicionais de yoga e movimentos dinâmicos e oscilantes, como saltar e balançar, exploram a capacidade inata do corpo de se reparar e rejuvenescer.
O sistema fascial funciona como uma teia tridimensional que conecta músculos, ossos e órgãos, permitindo ao corpo adaptar-se e regenerar-se de forma natural. Esta prática milenar, adaptada às necessidades contemporâneas, oferece ferramentas práticas para melhorar a qualidade de vida e reduzir o stress do quotidiano.
As inscrições podem ser feitas no Centro de Artes e Cultura. A autarquia apela aos interessados para que se inscrevam e aproveitem esta oportunidade de cuidar do corpo e da mente através de técnicas acessíveis e eficazes.
A edição anterior registou elevada adesão por parte da população, o que motivou a repetição da iniciativa. A iniciativa promovida pela Câmara Municipal da Boa Vista reforça, o compromisso com a promoção da saúde e do bem-estar dos munícipes.
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